Dengan usia, kebanyakan lelaki mengalami penurunan potensi. Dan ini memberikan banyak ketidakselesaan. Pakar mencatatkan peremajaan yang signifikan mengenai masalah seperti disfungsi ereksi. Terdahulu, gangguan seksual telah dicatatkan pada usia 40 tahun. Hari ini, dalam keadaan irama dan gaya hidup moden, orang muda berusia 22-27 tahun adalah tertakluk kepada penyakit sedemikian. Oleh itu, wakil -wakil seks yang lebih kuat perlu mengetahui semua pilihan untuk meningkatkan potensi. Nasib baik, terdapat sebilangan besar mereka, dan doktor akan dapat memilih kaedah yang paling berkesan untuk setiap kes individu.
Ubat ubat untuk menaikkan potensi?
Bagaimana Meningkatkan Potensi? Pertama sekali, anda perlu mendapatkan bantuan daripada doktor. Pakar harus menubuhkan penyebab utama gangguan seksual, dan hanya selepas itu terapi dapat dimulakan. Lagipun, terdapat banyak sebab untuk disfungsi ereksi. Kesemua mereka dibahagikan kepada dua kumpulan: fisiologi dan psikologi. Dalam kes pertama, impotensi berkembang terhadap latar belakang penyakit bersamaan: prostatitis, penyakit kardiovaskular, disfungsi sistem endokrin, diabetes mellitus, kegagalan hormon, dan penyakit seksual.
Dalam kes kedua, penurunan potensi berlaku disebabkan oleh latar belakang psiko-emosi yang tidak stabil. Sering kali, terutamanya pada usia muda, ereksi yang lemah diperhatikan dengan insomnia, kerja keras dan mental, tekanan. Oleh itu, sangat penting untuk menormalkan hari kerja dengan ketat, memberi badan rehat dan tidur yang baik. Seperti yang anda lihat, penyebab masalahnya berbeza. Oleh itu, ubat -ubatan yang berbeza diperlukan untuk meningkatkan potensi pada lelaki.
Sildenafil -ubat berasaskan
Persiapan berdasarkan sildenafil sangat popular di kalangan doktor dan pesakit. Mereka meningkatkan potensi lelaki dengan melepaskan nitrogen oksida, pengembangan vaskular dan peningkatan aliran darah ke alat kelamin. Ubat -ubatan ini merawat impotensi sifat fisiologi.
Ubat semulajadi yang meningkatkan potensi pada lelaki
Sering kali ubat -ubatan semulajadi, suplemen makanan ditetapkan dengan sifat psikogenik penurunan potensi dan ereksi. Juga, ubat -ubatan sedemikian sesuai untuk pencegahan mengurangkan kuasa lelaki. Bades dibuat sepenuhnya dari komponen semula jadi. Selalunya, ini adalah kompleks vitamin dan mineral, herba, ekstrak dari tumbuh -tumbuhan dan penduduk marin. Ubat semulajadi seperti ini sangat berkesan:
Semua ubat ini bukan sahaja memulihkan fungsi sistem pembiakan, tetapi juga mempunyai kesan pengukuhan umum pada badan lelaki. Dana itu benar -benar selamat. Satu -satunya kontraindikasi untuk digunakan adalah sikap tidak bertoleransi individu terhadap komponen individu ubat. Kursus kemasukan dilantik oleh doktor kepada setiap pesakit secara individu. Rata-rata, kursus ini berlangsung selama 1-2 bulan. Selepas itu, potensi, tahap libido akan meningkat, petunjuk kualiti ejakulasi akan bertambah baik.
Kaedah alternatif untuk meningkatkan potensi
Anda boleh meningkatkan potensi lelaki dengan krim, gel, dan plaster. Plasters digunakan untuk pengeluaran testosteron yang tidak mencukupi. Ia dilampirkan ke mana -mana kawasan tertutup badan. Melalui kulit, testosteron memasuki aliran darah umum, yang membawa kepada peningkatan kualiti potensi dan ereksi. Ia dipanggil seperti tampalan Androderm. Kursus terapi adalah 12 hari, dengan penggunaan hariannya.
Androgel dan Doughfers juga mengandungi analog hormon seks lelaki. Krim bukan -hormonal untuk meningkatkan potensi adalah Maksoderm. Ia berdasarkan komponen semulajadi, yang selamat. Produk ini digunakan secara langsung kepada alat kelamin 5-10 minit sebelum persetubuhan. Krim harus digosok ke dalam zakar dengan pergerakan urut ringan. Ubat ini bukan sahaja akan meningkatkan potensi, tetapi juga akan menjadikan orgasme lebih cerah.
Bagaimana untuk meningkatkan potensi di rumah?
Anda boleh menaikkan potensi lelaki tanpa mengambil ubat. Untuk masa yang lama, pelbagai tumbuhan dan herba yang mempunyai kesan menarik digunakan untuk mengukuhkan ereksi. Hari ini, ubat tradisional mewakili pelbagai pilihan remedi semulajadi. Gozhenya Root memenangi populariti dan meluas. Tincture alkohol tumbuhan ini mempunyai kesan ke atas sistem saraf dan pembiakan pada lelaki. Oleh itu, tidur menormalkan, peningkatan tekanan, ereksi dipertingkatkan. Kursus mengambil tincture adalah satu bulan, 20 jatuh dua kali sehari.
Kebanyakan ubat -ubatan untuk meningkatkan potensi dalam komposisi mereka mengandungi akar calamus. Alat sedemikian boleh disediakan secara bebas di rumah, mengikuti arahan ini:
- Campurkan 5 bahagian alkohol dan 1 bahagian akar calamus yang dihancurkan;
- Letakkan campuran dalam hidangan kaca;
- Menegaskan ubat selama 21 hari;
- Ambil infusi tiga kali sehari untuk 20 titik;
- Kursus rawatan diperhatikan selama 1 bulan.
Benar -benar rumput lelaki adalah thyme. Thyme dianggap sebagai sumber zink yang kuat. Ia adalah elemen jejak yang sangat penting untuk kuasa lelaki. Dia mengambil bahagian aktif dalam sintesis testosteron, meningkatkan kualiti sperma. Akibatnya, thyme bukan sahaja menimbulkan potensi, tetapi juga menormalkan latar belakang hormon, mempunyai kesan profilaksis kemandulan lelaki. Rumput dibancuh sebagai teh mudah, dan diterima pada siang hari. Hasil positif boleh berlaku selepas 1-6 bulan mengambil minuman sedemikian.
Antara herba penyembuhan yang lain, anda boleh perhatikan Hawthorn, Lemonnik, Nettles, Chamomile. Tumbuhan ini boleh digabungkan antara satu sama lain, menggunakannya secara individu. Atas dasar mereka, infus, kawanan, minuman dibuat. Ia hanya perlu diingat bahawa mana -mana komponen semulajadi memerlukan pengumpulan dalam badan. Oleh itu, peningkatan potensi dan ereksi akan berlaku dalam sekurang-kurangnya 20-30 hari penggunaan biasa.
Makanan untuk menaikkan potensi
Potensi secara langsung bergantung kepada kualiti kuasa. Semua makanan boleh meningkatkan ereksi, jadi buat seorang lelaki yang tidak bermoral. Malangnya, sedikit yang sangat penting untuk diet mereka. Dalam keadaan irama kehidupan moden, makanan ringan dan makanan segera tidak dapat dielakkan. Diet sedemikian perlahan -lahan tetapi secara sistematik membunuh seorang lelaki dalam seorang lelaki.
Untuk pengeluaran hormon seks yang mencukupi, fungsi normal prostat, sistem pembiakan dan saraf, badan lelaki memerlukan komponen berikut: vitamin A, E, zink, besi, magnesium, selenium, kalium, kalsium. Vitamin, zink dan selenium menjejaskan sistem pembiakan itu sendiri, besi dan magnesium - pada darah, sistem saraf. Kalsium dan kalium sangat penting untuk berfungsi sistem kardiovaskular.
Untuk meningkatkan potensi dalam menu harian seorang anak muda, anda perlu memasukkan produk makanan tersebut:
- Makanan laut;
- Krim masam;
- Bawang putih;
- Sayur -sayuran, bawang hijau;
- Telur ayam;
- Jenis daging diet;
- Sayur -sayuran segar dan buah -buahan;
- Hati;
- Madu;
- Kacang;
- Minyak sayuran.
Berdasarkan madu dan kacang, anda boleh menyediakan pencuci mulut yang lazat. Menggunakannya setiap hari, hanya 2-3 sudu yang boleh dibangkitkan dengan cepat oleh potensi. Kacang mempunyai sejumlah besar asid berlemak, organik, dan tidak boleh ditukar, yang sangat penting untuk kesihatan lelaki. Bawang putih terkenal dengan tahap zink dan selenium yang tinggi. Dan makanan laut telah lama menubuhkan diri mereka sebagai afrodisiak yang kuat.
Untuk meningkatkan potensi, adalah perlu untuk menolak makanan makanan, daging babi, daging asap, sejumlah besar garam dan gula, alkohol, produk roti, produk separuh siap, makanan segera. Makanan yang berbahaya membawa kepada peningkatan kolesterol dalam darah, berat badan berlebihan. Semua ini meningkatkan risiko aterosklerosis. Penyakit ini adalah musuh utama potensi, kerana penyumbatan saluran darah menghentikan aliran darah ke zakar.
Tukar Gaya Hidup Anda dan Meningkatkan Potensi
Dalam kebanyakan kes, jika tanda -tanda pertama disfungsi ereksi dikesan, sudah cukup untuk menyesuaikan gaya hidup untuk meningkatkan potensi lagi. Gaya hidup yang tidak aktif menimbulkan proses yang tidak stabil di organ panggul. Genangan membawa kepada prostatitis, adenoma prostat, mati pucuk. Oleh itu, untuk meneruskan dan meningkatkan potensi, aktiviti fizikal digunakan, satu set latihan khas. Juga, mereka mengesyorkan tidak termasuk tekanan, meninggalkan tabiat buruk, menormalkan rejim harian.
Sukan - Kunci Kekuatan Lelaki
Kelas pelbagai biasa, melawat dewan kecergasan akan membantu mengurangkan berat badan, meningkatkan jisim otot, menormalkan latar belakang hormon, dan yang paling penting - meningkatkan potensi. Adalah disyorkan untuk melawat dewan sukan 3-4 kali seminggu. Keteraturan sedemikian akan segera meneruskan semua fungsi badan, sementara ia tidak akan mengalami kerja keras. Di samping itu, kerja -kerja fizikal yang ringan selepas kerja keras hari dengan sempurna melegakan sistem saraf, yang juga penting untuk keadaan potensi.
Meningkatkan potensi harus sebagai sukan mudah alih - bola keranjang, bola sepak, berenang, berlari. Aktiviti sedemikian mempercepat aliran darah, menghapuskan genangan dalam organ pelvis, dan meningkatkan imuniti. Terdapat sejumlah besar latihan khas yang ditujukan tepat pada peningkatan potensi, dan peningkatan ereksi. Ia boleh menjadi "birch" klasik, "jambatan", "basikal". Kecekapan yang tinggi adalah langkah di tempat yang tinggi dalam lutut yang tinggi. Lutut perlu ditekan sebanyak mungkin ke bahagian bawah perut. Ini akan meningkatkan aliran darah ke zakar.
Normalisasi rejim hari itu
Untuk mengekalkan semua fungsi sistem saraf pusat, anda perlu mengikuti rejim yang jelas pada hari itu. Pagi harus bermula dengan pengecasan asas dan segelas air. Semasa kerja, adalah penting untuk mengambil rehat putus pendek. Hal ini terutama berlaku bagi orang -orang yang kegiatannya dikaitkan dengan kerja yang tidak aktif. Dalam kes ini, pemanasan harus dilakukan setiap 40-60 minit. Sebagai makanan ringan, bukan makanan segera yang berbahaya digunakan, tetapi buah -buahan segar yang akan menembusi badan dengan komponen yang diperlukan.
Untuk kesihatan sistem saraf, dan oleh itu potensi, ia bernilai mengikut peraturan mudah seperti itu:
- Tidak termasuk sebilangan besar tekanan;
- Elakkan konflik;
- Perhatikan hari kerja yang sangat normal;
- Perhatikan lapan tidur penuh;
- Setiap petang sebelum tidur, berjalan di udara segar selama setengah jam.
"Tidak" tabiat buruk
Ia bukan rahsia bahawa alkohol dan merokok adalah musuh utama potensi. Penggunaan sejumlah besar alkohol melanggar latar belakang hormon, menjejaskan sistem saraf. Dari masa ke masa, kekonduksian denyutan sepenuhnya dilanggar, dan sistem tidak memberikan tindak balas kepada kegembiraan dalam bentuk pendirian. Merokok sepenuhnya ekzos kapal. Paten mereka yang sempit, tidak membenarkan darah mengalir ke alat kelamin. Tidak perlu bercakap tentang ereksi dalam kes sedemikian.
Doktor mengesyorkan membangunkan tabiat mengambil mandi kontras. Perubahan suhu air adalah cara pengerasan yang baik. Dan arah jet air di kawasan skrotum, buah zakar adalah pencegahan impotensi dan prostatitis yang sangat baik. Urut air sedemikian akan merangsang kerja oleh sistem genitourinary. Juga, mandi dengan daun teluk juga mempunyai kesan positif terhadap keadaan potensi. Pematuhan dengan cadangan mudah seperti itu akan meningkatkan potensi, dan mengekalkannya pada tahap yang betul.
Impotensi adalah ketiadaan ereksi yang lengkap atau separa. Dari masa ke masa, dia mula merosot pada kebanyakan lelaki selepas 30 tahun. Menurut statistik, di suatu tempat di 66% orang lelaki mempunyai masalah dengan ini, atau mereka pada masa lalu. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, anda dapat dengan cepat meningkatkan potensi di rumah.
Penyebab mati pucuk vaskular
Intipati pendirian terletak pada mengisi zakar dengan darah . Terdapat juga penyakit seperti disfungsi ereksi. Dalam bidang perubatan, ia ditafsirkan sebagai bekalan darah yang tidak mencukupi untuk zakar untuk hubungan seksual. Walau bagaimanapun, terdapat satu perkara penting di sini. Selalunya terdapat situasi apabila seorang lelaki menjadi letih, terlalu banyak di tempat kerja, dan dalam kes ini terdapat juga masalah dengan seks. Satu -satunya perbezaan ialah ini adalah keadaan biasa.
Dalam kebanyakan kes Punca mati pucuk adalah kerosakan pada kapal ahli . Untuk memeriksa kesihatan saluran darah, anda perlu melakukan perkara berikut. Sebelum tidur, reben kertas digunakan pada badan zakar dalam keadaan santai. Jika pada waktu pagi didapati bahawa reben ini telah koyak, maka ini akan menunjukkan ereksi malam. Jadi, tidak ada masalah dengan kapal.
Resipi untuk menaikkan potensi
Minuman ini akan memastikan peningkatan pesat dalam rumah dan akan membolehkan anda berasa seperti seorang lelaki dalam apa jua keadaan. Bahan -bahan yang membentuk minuman boleh dibeli di mana -mana kedai runcit. Mereka termasuk tiga produk dan tiga perasa:
- 200-400 gram akar halia (boleh serbuk);
- tiga lemon;
- Madu;
- kayu manis;
- Carnation;
- Nutmeg.
Anda perlu memasak rebusan pada waktu petang . Halia mesti dibersihkan terlebih dahulu, dan kemudian direbus. Selepas mendidih, matikan api, biarkan sejuk pada suhu bilik dan tambah air jika perlu: Dua liter harus diperolehi. Jus tiga lemon dan semangat mereka diperas ke dalam infusi halia yang disejukkan.
Nota : Jangan letakkan filem putih dari lemon dalam infusi, kerana ia beracun. Adalah lebih baik untuk menghilangkan semangat dengan teliti dengan pisau.
Sup yang dihasilkan disemai di bawah tudung selama satu malam. Selepas bersikeras di sana, satu sudu kayu manis ditambah di sana. Cengkeh dengan pala juga ditambah dengan rasa. Segala -galanya dicampur dengan teliti. Anda perlu meminumnya setelah makan dua kali sehari: pada waktu pagi dan petang. Dalam kes tidak, anda boleh meminumnya pada perut kosong, terutamanya jika ada masalah dengan perut. Agar merebus menjadi lebih enak, anda boleh menambah satu sudu teh madu (lebih baik cecair).