Menurut statistik, potensi pembiakan pada lelaki bertahan lebih lama daripada wanita. Sekurang-kurangnya satu perempat daripada wakil jantina yang lebih kuat berumur lebih dari 65 tahun tidak mengurangkan potensi. Penurunan libido selepas umur 40 lebih dikaitkan dengan penampilan komorbiditi yang menjejaskan kesihatan keseluruhan, serta punca sosial. Persepsi masyarakat terhadap aseksualiti dan pantang larang budaya orang tua juga memainkan peranan dalam proses ini.
Tujuh umur manusia
Dari umur 20 tahun, tahap testosteron, hormon "lelaki" utama, secara beransur-ansur mula menurun dalam tubuh lelaki. Ini boleh nyata dalam bentuk penurunan keinginan seksual, kelemahan potensi dan ereksi.
Adalah mungkin untuk membezakan 7 tempoh dalam kehidupan setiap wakil jantina yang lebih kuat:
| Tempoh hidup, tahun | Purata bilangan orgasme setiap minggu | Ciri-ciri Tempoh |
|---|---|---|
| 15-20 | 3 | Ini adalah apabila tahap testosteron memuncak. Selepas ejakulasi, terdapat pemulihan kekuatan yang cepat |
| 20-30 | 3 | Tahap testosteron hampir sama, tetapi kekerapan orgasme boleh bergantung kepada faktor seperti kehadiran pasangan tetap. Seorang lelaki menjadi lebih terkawal dan boleh mengawal tempoh hubungan seksual |
| 30-40 | Kurang daripada 3 | Tahap testosteron turun 1% setiap tahun |
| 40-50 | 2 | Ramai lelaki mengawal diri mereka di atas katil, dan oleh itu pada usia ini mereka menjadi kekasih yang mahir. |
| 50-60 | 1. 75 | Tidak lebih daripada 7% lelaki kehilangan potensi sepenuhnya, kebanyakannya boleh memuaskan pasangan mereka dengan cara lain |
| 60-70 | satu | Bilangan perbuatan seksual berkurangan terutamanya kerana lelaki itu sendiri memutuskan untuk menolaknya. Disfungsi erektil menjejaskan kira-kira 20%, tetapi ada yang mampu melakukan hubungan seksual sehingga 2 kali sehari |
| 70-80 | Kurang daripada 1 | Dalam kebanyakan lelaki, kesihatan merosot dengan ketara dalam tempoh ini, akibatnya, aktiviti seksual berkurangan. Kira-kira 70% boleh melakukan hubungan seksual tanpa menggunakan perangsang |
Proses melemahkan fungsi seksual lelaki yang berkaitan dengan usia adalah berbeza secara radikal daripada wanita, dan keupayaan melahirkan anak mereka tidak dihadkan oleh mana-mana tempoh masa, seperti yang berlaku dalam tempoh menopaus. Pengeluaran sperma berkurangan selepas 40 tahun, tetapi walaupun selepas 80 seorang lelaki boleh mengekalkan potensi.
Menurut statistik, pada kebanyakan lelaki, penurunan mendadak dalam sintesis testosteron bermula pada usia 55-60 tahun. Tempoh ini boleh dianggap sebagai "sempadan", selepas itu rata-rata lelaki mula mengalami masalah dengan potensi.
Perubahan umur
Pada lelaki berumur lebih dari 55 tahun, perubahan berikut dalam kehidupan seksual diperhatikan:
- Kira-kira 5% lelaki mempunyai simptom yang serupa dengan menopaus pada wanita: kelemahan umum, keletihan, penurunan libido sehingga mati pucuk lengkap, mudah marah, kepekatan yang lemah. Fenomena ini dikaitkan dengan penurunan dalam pengeluaran hormon seks.
- Ia mengambil masa yang lebih lama untuk mencapai ereksi dan rangsangan zakar yang lebih kuat (dalam 70% lelaki).
- Keterukan ereksi berkurangan (dalam 66%).
- Testis naik di perineum hanya separuh dan lebih perlahan daripada pada usia muda.
- Jumlah air mani berkurangan.
- Keperluan untuk seks dikurangkan, tempoh antara ejakulasi dipanjangkan.
- Semasa pengujaan, nada otot berkurangan, yang juga merupakan ciri keseluruhan organisma secara keseluruhan.
- Bagi kebanyakan lelaki, hubungan seksual tidak berakhir dengan ejakulasi (62%), yang membawa kepada masalah psikologi, kerana pasangan seksual mula meragui kebolehan lelaki.
- Sebelum persetubuhan, ereksi menjadi tidak lengkap. Badan gua bawah dan kepala zakar kurang tegang berbanding masa muda. Kepala lembut adalah sejenis mekanisme perlindungan yang menghalang kecederaan pada organ kemaluan wanita akibat penurunan keanjalannya.
Kualiti sperma juga merosot, risiko mutasi genetik rawak dalam ejakulasi meningkat, yang, apabila seorang wanita hamil, membawa kepada kelahiran kanak-kanak dengan autisme, skizofrenia dan patologi lain.
Menurut penyelidikan perubatan di kalangan pasangan yang menjalani IVF, selepas umur 50 tahun, kebarangkalian untuk hamil berkurangan sebanyak 11% setahun.
Sesetengah lelaki yang tidak menyedari perubahan umum dan berkaitan usia seksual mengalami kebimbangan seksual. Menurut statistik, 44% lelaki atas sebab ini mempunyai masalah dalam berkomunikasi dengan pasangan mereka.
Penyakit somatik berikut paling ketara menjejaskan keupayaan untuk mengekalkan potensi pada lelaki:
- hipertensi (29% pesakit);
- patologi kardiovaskular lain (55% daripada kes);
- obesiti (24%);
- kencing manis;
- keradangan kronik sendi, arthritis rheumatoid;
- strok;
- tumor malignan;
- penyakit buah pinggang;
- kecederaan saraf tunjang;
- jangkitan seksual (penyebaran patologi ini disebabkan oleh fakta bahawa lelaki tidak menganggap perlu menggunakan kondom kerana penurunan risiko kehamilan dalam pasangan).
Dadah yang digunakan dalam rawatan beberapa penyakit di atas (artritis, hipertensi dan penyakit kardiovaskular lain) mempunyai kesan negatif terhadap fungsi seksual. Menurut kajian, kira-kira 40% pesakit mengadu tentang penurunan potensi akibat kesan sampingan ubat.
Pada usia ini, pembedahan prostat juga biasa, yang membawa kepada kehilangan keupayaan ereksi dan ejakulasi. Walau bagaimanapun, apabila menggunakan prosedur pemulihan, pesakit sedemikian boleh memulihkan fungsi seksual sepenuhnya.
Orang yang lebih tua malu untuk pergi ke doktor mengenai masalah seksual, kerana terdapat pendapat dalam masyarakat bahawa seksualiti yang berumur lebih dari 60 tahun adalah tidak sesuai dan juga memalukan. Walau bagaimanapun, aktiviti seksual yang kerap dalam tempoh kehidupan ini membawa manfaat kesihatan:
- meningkatkan kerja sistem kardiovaskular;
- sensitiviti kesakitan berkurangan;
- meningkatkan nada otot rangka;
- peningkatan harga diri;
- tahap kebimbangan berkurangan.
Terdapat perkaitan antara peningkatan umur panjang dalam kalangan umur seratus tahun dan aktiviti seksual.
Adakah terdapat had untuk seksualiti lelaki?
Bapa tertua di dunia, menurut Guinness Book of Records, ialah Ramajit Raghav dari India, yang mengandung seorang anak pada usia 96 tahun. Walau bagaimanapun, dalam masyarakat moden terdapat stereotaip bahawa kegembiraan seksual adalah norma hanya untuk generasi muda.
Kajian yang dijalankan pada tahun 1995 di 106 negara menunjukkan bahawa 70% lelaki kekal aktif secara seksual pada usia tua. Lelaki dan wanita berusia lebih 60 tahun mengalami sensasi romantis dan seksual dengan cara yang sama seperti pada masa muda mereka, tetapi cuba untuk menekan mereka, mengikut telunjuk masyarakat.
Statistik sedia ada yang dikumpul di AS dan negara Eropah yang mengesahkan keupayaan orang tua untuk menjalani kehidupan seksual sepenuhnya:
- 75% lelaki kerap melawat pemikiran tentang seks;
- di kalangan orang berumur 65-97, 52% lelaki melakukan hubungan seks secara purata 2. 5 kali sebulan;
- kebanyakan mereka lebih suka melakukannya 2 kali lebih kerap;
- 80% lelaki mengalami orgasme;
- 16% daripada responden melakukan hubungan seks lebih daripada sekali seminggu;
- 9 daripada 10 orang yang aktif secara seksual mendapati pasangan seksual mereka menarik;
- 2/3 daripada pasangan suami isteri terus mencuba seks;
- lelaki lebih 65 tahun melancap secara purata 5 kali sebulan;
- kurang daripada 60% lelaki lebih 80 tahun tidak mempunyai pasangan seksual;
- 11% daripada responden kekal aktif secara seksual pada usia 90-95 tahun.
Oleh itu, tiada had umur yang sukar untuk lelaki dari segi mengekalkan potensi. Norma seksual adalah individu dan lebih bergantung kepada keadaan fizikal umum pada usia tua.
Cadangan untuk mengekalkan umur panjang seksual
Untuk mengekalkan potensi yang baik sehingga usia tua, anda mesti mematuhi cadangan berikut:
- Lakukan kehidupan seks yang teratur. Ini adalah faktor utama seksualiti lelaki.
- Ikuti pemakanan yang betul, gunakan makanan yang merangsang ereksi: sayur-sayuran (pasli, dill, saderi), madu, delima, ikan dan lain-lain.
- Berhenti alkohol dan merokok. Telah terbukti secara saintifik bahawa tabiat buruk mengurangkan potensi pada lelaki.
- Menguatkan kesihatan fizikal umum, menjalani gaya hidup aktif. Nada otot am meningkatkan peredaran darah, termasuk dalam alat kelamin. Pada masa yang sama, usaha fizikal yang berat harus dielakkan, yang membawa kepada keletihan umum badan dan kemerosotan potensi.